Activités physiques

L'importance du jeu actif dans le développement global de l'enfant

Les spécialistes de l’éducation, du développement de l’enfant et les pédiatres s’entendent pour dire que le jeu actif :

• procure à l’enfant des expériences sur le plan de la créativité et de l’amitié dans un contexte qui favorise le plaisir;
• a un effet sur le mieux-être physique, affectif, social et cognitif;
• favorise le développement moteur;
• renforce le sentiment de compétence et l’estime de soi : par la répétition et la diversification des occasions de bouger, l’enfant se sent plus habile et a ainsi plus de plaisir, ce qui peut encourager l’adoption et le maintien, à l’adolescence et à l’âge adulte, d’un mode de vie physiquement actif.[i]

Nous vous invitons à visiter le site Kino Québec dont leur mission du programme Kino-Québec consiste à promouvoir un mode de vie physiquement actif pour contribuer au mieux-être de la population québécoise.

Voici un guide de jeux et exercices pour parents et enfants
Jouer aux exercices!